Mon accouchement, mes règles : construire son projet de naissance sans pression

Tu entends parler de projet de naissance mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu as peur de “rater” ton accouchement si tu prends la péri ? Cet atelier est fait pour toi. On démystifie ensemble le processus physiologique de l’accouchement, on explore toutes tes options (péri, physio, eau, positions, lieu…) et on te donne les clés pour construire UN projet qui te ressemble — sans pression, sans jugement, sans injonction au naturel. Ce qui compte, c’est que tu vives séreinement TON accouchement.

• Faut-il être à un stade particulier de la grossesse pour participer ? Non, cet atelier est ouvert à toutes les femmes enceintes, quel que soit le terme. Idéalement, je te conseille de le suivre entre le 5ème et le 8ème mois pour avoir le temps de construire et d’affiner ton projet de naissance.
• Mon/ma partenaire peut-il/elle venir ? Oui, absolument ! La présence du co-parent est même encouragée — construire son projet de naissance ensemble, c’est encore plus puissant.
• Est-ce que cet atelier va me convaincre d’accoucher sans péridurale ? Pas du tout ! Cet atelier n’a aucune injonction au “naturel”. On explore toutes tes options — avec péridurale, sans, à domicile, en maternité — pour que tu fasses des choix éclairés qui te ressemblent. Ta naissance, tes règles. La naissance physiologique est fait pour certaines, pas pour toutes, le but ici est de t’aider à construire ce qui te correspond à TOI.
• Est-ce que je peux participer si j’ai déjà accouché une fois ? Oui ! Chaque grossesse est différente. Si tu as vécu un accouchement difficile ou traumatisant, cet atelier peut t’aider à aborder cette nouvelle naissance différemment.
• Où se déroule l’atelier ? En visio partout en France et ailleurs.