Consultante sommeil | Accompagnatrice en allaitement
Allaitement, sommeil (0-6 ans), diversification
J'accompagne les familles autour de l’allaitement, du sommeil et de l’alimentation, en respectant le rythme et la physiologie de l’enfant; tout en prenant en compte la réalité de chacun. Pour des parents confiants… et des bébés sereins.
15 Minutes
Un temps gratuit pour faire connaissance, écouter ta situation et voir si mon accompagnement est adapté pour toi et ton bébé. Cet appel n’est pas une consultation, mais un premier pas pour avancer ensemble, en confiance.
90 Minutes
Un accompagnement pour comprendre comment fonctionne la lactation, préparer ton corps et ton mental, et anticiper les premiers jours avec bébé. Tu repars avec des repères clairs, des gestes simples et la confiance nécessaire pour débuter ton allaitement en toute sérénité.
90 Minutes
Les débuts ne sont pas toujours simples : douleurs, doutes, fatigue, questionnements… Cet accompagnement te permet d’être écoutée, soutenue et guidée pour trouver des solutions concrètes et adaptées à ton bébé et à toi.
60 Minutes
Reprendre le travail tout en maintenant ton allaitement, c’est possible ! On fait le point sur ton organisation, tes droits, le rythme de ton bébé et les solutions pratiques pour tirer, stocker et donner ton lait sans stress.
60 Minutes
Qu’il soit choisi, progressif ou naturel, chaque sevrage mérite un accompagnement bienveillant. Je t’aide à le vivre en douceur, dans le respect de ton corps, de ton bébé et de votre lien.
60 Minutes
Chaque allaitement évolue, et les besoins changent au fil du temps. Cet accompagnement s’adresse à toi si ton allaitement est déjà en place ou si ton bébé a plus de 3 mois, et que tu souhaites : - faire le point, ajuster, comprendre, - trouver des réponses face à une nouvelle situation, - ou simplement bénéficier d’un suivi régulier, à ton rythme.
60 Minutes
Tu attends ton bébé et tu veux mieux comprendre comment fonctionne le sommeil des tout-petits ? Cet accompagnement te donne les bases essentielles pour aborder les premières semaines avec plus de sérénité. On y parle du rythme du nouveau-né, du lien entre allaitement et sommeil, des besoins d’attachement, et de la façon d’accompagner ton bébé sans stress ni injonction.
90 Minutes
Chaque bébé a son rythme, et chaque famille son équilibre. Cet accompagnement t’aide à comprendre le sommeil de ton enfant pour ajuster ton quotidien sans le forcer ni te perdre dans les “il devrait…”. On aborde ensemble : - Les besoins réels du bébé selon son âge - Le lien entre sommeil, allaitement et développement - Les réveils nocturnes, les siestes, les endormissements difficiles - Et surtout : comment retrouver confiance et apaisement dans ta parentalité
90 Minutes
Tu souhaites commencer la DME, mais tu ne sais pas trop par où débuter ? On voit ensemble les bases pour que cette étape soit simple, joyeuse et adaptée à votre rythme. On aborde : - Les signes que ton bébé est prêt à manger autrement - La sécurité alimentaire et la prévention des fausses routes - La place du lait et de l’allaitement pendant la diversification - Les textures, aliments à proposer, quantités et organisation au quotidien - Les astuces pour rendre les repas agréables et détendus
300 Minutes
Parce que les besoins évoluent avec ton bébé, ce pack t’offre un suivi global et personnalisé, à ton rythme. 5 heures à répartir en 3 à 5 séances pour être accompagnée dans toutes les étapes importantes : - mise en place et poursuite de l’allaitement, - sommeil et équilibre familial, - diversification alimentaire, - sevrage ou reprise du travail. Valable 1 an après la première séance. Me contacter par message pour prendre le pack.
150 Minutes
Avec 2h30 à répartir en 1 à 3 séances, ce pack te permet d’installer des bases solides et d’avancer sereinement dans tes choix : - mise en route de l’allaitement, - premiers ajustements autour du sommeil, - préparation à la reprise du travail ou à la diversification. Un suivi flexible, valable 1 an après la première séance, qui peut évoluer vers un accompagnement plus complet si tu en ressens le besoin. Me contacter par message pour prendre le pack.
60 heures de formation: Module 1 : Le sommeil chez les humains Module 2 : Le sommeil chez les enfants Module 3 : Pathologie du sommeil chez l'enfant Module 4 : Insomnie due à de mauvaises habitudes Module 5 : Syndrome de mort subite du nourrisson Module 6 : Allaitement et sommeil Module 7 : Le sommeil du bébé allaité selon l'âge Module 8 : Sevrage nocturne des bébés de 0 à 6 ans Cas pratiques Plan d'intervention pour le sommeil
60 heures de formation: 1. Histoire de la DME 2. Nutrition du nourrisson, premières recommandations 3. Alimentation des nourrissons de 0 à 2 ans 4. Aspects nutritionnels à prendre en compte dans l'alimentation des enfants 5. DME 6. Variations à la DME 7. De la théorie à la pratique 8. Consultation pas à pas 9. Alimentation végétarienne 10. Mythes Cas pratiques
215 heures de formation, incluant : Anatomie & physiologie humaines Nutrition & biologie Développement de l’enfant Recherche clinique Communication interpersonnelle Sociologie Premiers secours pédiatriques Documentation & terminologie médicale Sécurité et éthique en santé Contrôle des infections
110 heures de formation en allaitement: Module 1. Aspects physiologiques de l'allaitement Module 2 : Allaiter votre bébé Module 3 : Aspects culturels, sociologiques et psychologiques liés à l'allaitement Module 4 : L'allaitement maternel dans des situations particulières Module 5 : Conseils en allaitement Cas pratiques
J’ai fondé Nourri d’Amour pour proposer des consultations individuelles et personnalisées autour de l’allaitement, du sommeil et de l’alimentation du jeune enfant. J’anime aussi des ateliers collectifs entre mères (parents) et je partage des ressources concrètes et gratuites sur mes réseaux sociaux et mon blog. Et j’interviens aussi auprès des entreprises et crèches pour sensibiliser et former autour de la parentalité et de l’allaitement, afin d’offrir aux mères un accompagnement global.
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