Coach carrière & équilibre de vie
Coach certifiée dédiée à l’équilibre de vie des mamans/mompreneuse : sérénité, organisation et reprise professionnelle
Alléger la charge mentale, retrouver du temps pour toi, et t'épanouir pleinement en tant que maman. On s'appelle pour en discuter ? Le premier échange est offert !
90 Minutes
Besoin de clarté pour avancer plus sereinement dans ta vie de maman ? Coaching Boost est une session personnalisée de 60/75 minutes pour faire le point et repartir avec des solutions concrètes. Une session de suivi de 20 minutes, 3 semaines à 1 mois après, te permet de rester sur la bonne voie. Avec un regard bienveillant et des outils adaptés, je t'accompagne pour retrouver confiance et sérénité rapidement.
300 Minutes
Coaching Tandem, un accompagnement individuel sur 3 mois pour transformer ton quotidien de maman, notamment lors de la reprise de travail après bébé. Avec 4 rendez-vous personnalisés de 75 minutes et un accès direct à ta coach via WhatsApp tout au long de l’accompagnement, tu bénéficies d’un soutien constant pour alléger ta charge mentale, réorganiser ta vie et retrouver ton équilibre. Ensemble, nous mettons en place des solutions concrètes et durables pour ton épanouissement.
30 Minutes
Pour un business qui nourrit ta vie de famille et une vie de famille qui soutient ton business, ce programme est conçu pour les mamans entrepreneures en quête d’équilibre. Structurons ton activité tout en préservant ton énergie et ton temps pour ta vie personnelle. Rejoins un groupe de femmes motivées pour tester et affiner ensemble des outils concrets d’organisation et de gestion du temps. Prends une session découverte pour en parler !
30 Minutes
Nest est un programme intensif de 6 mois, recommandé à 4,8/5 par celles qui l'ont suivi, conçu pour les mamans débordées qui souhaitent reprendre le contrôle de leur quotidien. Avec 15 sessions collectives, un espace de formation complet et un accès direct à ta coach via WhatsApp et téléphone, tu bénéficies du soutien d’un groupe de femmes motivées pour alléger ta charge mentale et retrouver ton équilibre. Prends une session découverte pour en parler !
30 Minutes
30 minutes pour parler de ta situation de maman et faire la lumière sur ce qui te bloque vraiment. Ensemble, on explore tes ressources pour alléger ton quotidien et voir si je peux t'accompagner vers plus de sérénité.
J'ai suivi une initiation à la Communication Non Violente avec Vincent Houba, qui m'a permis d'intégrer des outils d’écoute et d’expression bienveillante. Cette formation enrichit mon approche en aidant mes clientes à mieux comprendre leurs émotions et à améliorer leur communication.
J'ai suivi une formation intensive d'un an pour devenir masterfacilitatrice certifiée, développant des compétences en facilitation de groupe et en accompagnement de dynamiques collaboratives. Ce parcours me permet aujourd'hui de créer des espaces de confiance et de favoriser des échanges authentiques et constructifs pour un accompagnement profond.
Formée à la PNL à FES Avignon, j'utilise des techniques puissantes de transformation personnelle et de communication pour aider mes clientes à surmonter leurs blocages et retrouver confiance et clarté.
J'ai suivi une formation complète et rigoureuse au Centre International du Coach, une référence dans l'accompagnement et la certification des coachs professionnels. Cette formation reconnue au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) atteste de mon expertise et de mes compétences en coaching, conformes aux standards les plus élevés de la profession.
Forte de 17 ans en tant que directrice régionale dans deux entreprises de premier plan, j'ai piloté le développement stratégique et managérial d'équipes, acquérant ainsi une solide expertise en organisation, management et gestion de la performance. Aujourd'hui, je mets cette expérience au service des mamans qui reprennent le travail et des mompreneuses, en les aidant à s'adapter à leurs challenges et à structurer leurs projets avec clarté et efficacité.
En tant que coach et dirigeante de ma propre structure, j’accompagne les mamans dans leur équilibre personnel et professionnel. J'ai créé le programme Nest pour alléger leur charge mentale et retrouver temps et sérénité. J'anime le podcast "Les BienvAillantes" pour partager des stratégies inspirantes. J’accompagne aussi les mompreneuses à concilier leur double rôle de mère et d’entrepreneure. Mon livre à paraître viendra enrichir cet accompagnement avec des outils concrets.
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